【第8回】副交感神経のスイッチの評価方法|セミナー動画プレゼント

                2021.05.24

概要

トレーニング後は副交感神経のスイッチを入れることは、リラックスだけでなく、食事をしていく際の内臓面のコンディショニングとしても非常の大切なポイントになってきます。

そこで今回は、実際に副交感神経が働いているかどうかを自分で評価するだけでなく、副交感神経を働かせるポイントについて消化器内科医の烏山先生にお伺いしてきました。

プレゼント動画内容

◆副交感神経を入れるスイッチの評価方法
◆副交感神経が作用しているかどうかのセルフチェック法
◆副交感神経のスイッチの入れ方

登壇者

■ゲストスピーカー
消化器内科医 / 烏山司(からすやまつかさ)
■ファシリテーター
株式会社サモリット 中出(なかで) 詳しく見る▼

株式会社サモリットは、アーゼライトというプロバイオティクス酵素サプリメントの製造販売をしております。それ以外にも、アスリート向けの体づくりやスポーツ栄養に関する情報配信メディア「アスリートコレクション」の運営を行っていたります。

アーカイブ動画視聴方法

(1)「ASE」公式LINEに登録

(2)LINEメッセージで「8副交感神経」と送信

(3)自動返信メールで即座に動画URLがメッセージで送られてきます。

お友達追加はこちら>>>LINE登録

LINEで役立つ情報が手に入る

本webメディアを運営する「ASE」の公式LINEではアスリートやアスリートの子供を持つ親御さんに抑えておいてもらいたい情報記事や動画、セミナーイベント情報、キャンペーン情報などを定期的にお届けします。管理栄養士さんやトレーナーさん、スポーツドクターなど専門家と連携して情報配信して行きますので、情報収集メディアとしてお楽しみください!  

お友達追加はこちら

友だち追加

◆アーゼライトweeklyトーク過去配信記事はこちら

ASE 編集部

株式会サモリット/ ASE Online Store

  • TWITTER
  • Facebook
  • LINE